出现了黑眼圈可以适量的改变一下作息时间，争取早睡早起，还可以搭配一些能够护理眼部的眼霜，在把眼霜涂在眼部的时候，可以用对黑眼圈的部位进行按摩，这样可以有效地缓解黑眼圈。另外，还可以用热毛巾对眼部进行热敷，这样能够比较明显的去消除黑眼圈。