用温水配合洁面乳进行面部清洁，有利于毛孔呼吸，有利于消除痘痘；避免使用粉质和油脂的化妆品，使用清爽的护肤产品，有利于消除痘痘。适当的运动能够促进身体新陈代谢，有利于消除痘痘。日常饮食多摄入富含维生素，纤维素，蛋白质的食物，对于消除痘痘很有帮助。