保湿面膜和补水面膜的区别是成分以及使用后的效果都是不同的，其中保湿面膜对于肌肤保湿的效果相对会更好一些，而补水类型的面膜主要是对肌肤有更好的补水效果，所以在肌肤严重缺水的情况下，一般可以选择补水类型的面膜会比较好。