额头抗氧化的方法有：1、每晚睡前来一杯柠檬水或蜂蜜水，柠檬不仅抗氧化，还能美白祛斑。而蜂蜜可以排毒润肠，减少身体里面的毒素，使肌肤更加滋润有弹性；2、睡觉前可以贴自制的黄瓜面膜，黄瓜中含有丰富的维生素及水分，能给肌肤提供所需营养和水分，避免肌肤过快衰老；3、使用抗氧化的护肤品，每次外出要涂隔离霜，这些都是抗衰老抗氧化的小妙招。