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竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法 竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法和功效

1、准备食材:鸽子、玉米、竹荪、虫草花、纯净水、食盐。2、鸽子和玉米化冻。

竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法 竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法和功效

1、准备食材:鸽子、玉米、竹荪、虫草花、纯净水、食盐。

2、鸽子和玉米化冻。

3、玉米洗净放砂锅里,放纯净水。

4、鸽子处理干净。

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5、冷水下锅焯水。

6、开锅烫均匀即可。

7、冷水洗。

8、洗净浮沫。

9、放砂锅里,大火烧开煮15分钟。

10、取竹荪和虫草花,泡软。

11、洗净。

12、竹荪要一个个刷洗干净。

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13、鸽子和玉米炖煮20分钟后。

14、放菌菇再煮30分钟即可。

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