快收好这些“收藏级”的生活小妙招~可别说我没告诉你

2024年1月7日 7:39

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待机状态时，辐射大约仅有0.68毫高斯；

有来显处于响铃状态时，辐射最高，可达90-100多毫高斯，部分机型甚至高达三四百毫高斯；

当响铃持续一段时间后，辐射值会逐步降低，可降至60毫高斯左右；

手机接通几秒钟后，辐射值最低可降至30毫高斯左右。

因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。

2 午、晚餐，要吃够30分钟

WEEX交易所宣布将于今夏上线其全球生态激励通证WEEX Token(WXT)。WXT被设计为WEEX交易所生态系统的基石，作为动态激励机制，主要用于激励WEEX交易平台社区的合作伙伴、贡献者、先驱和活跃成员。

WXT仅开放代理、渠道等合作伙伴折扣认购，未来零售投资者可通过新用户注册、交易挖矿、参与平台活动等方式获得WXT奖励。

用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。

专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。

3 热水泡脚20分钟

4 想发火？忍耐10秒！

高压的生活，让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。

以生气应对压力的男性，精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。

5 蹲1分钟马步

不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。

马步主要是为了调节“精、气、神”，在蹲马步的时候，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部、腿部肌肉绷紧，以达到全身性锻炼的目的。

6 醒后躺2分钟再起床

7 牙要刷够3分钟

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爱济宁