所谓最好的“受孕体位”，其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。尤其是男上位，被认为是最好的“受孕姿势”。此时，女性还可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。推荐侧卧和后入，是因为其能保证较长的性爱时间，提升性满意度。

选择了合适的体位后，能否达到高潮也很重要。因为有多项研究表明，高潮能明显提高女性的受孕率。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。

受孕有困难的夫妻还应避免不易受孕的体位，如站立式和坐位。此时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出，而流出体外，受孕几率也会降低。

夫妻怎么样提升受孕几率

第一、怀孕前的夫妻双方应该注意的是身体的健康，不要有什么疾病，所以我们最好的办法是去医院做一个全面的体检，没有问题的话，然后开始准备怀孕。

第二、夫妻双方怀孕需要有一个房事的准备，这也需要我们男女双方配合，最佳的方式是女性趴下，臀部要抬高，男性在后面进入，这样女性的身体会一直保持后高前低，利于怀孕。

第三、很多夫妻怀孕不利的原因是饮食方面不注意，我个人的建议是大家可以多吃一些芹菜和菜花，这些食品可以促进男女的怀孕几率，大家可以试试。

第四、我们要计算好女性的月经周期，一般来说月经的第14天左右是女性的排卵时期，这时候排卵时女性的体温会下降，大家可以注意一下，一般提问有半度作用的下降。

第五、怀孕准备时间我个人推荐三个月，这三个月里面我们要尽量保证不做任何对怀孕有危害的事情，这样我们等到有三次月经周期后才怀孕，会很好的保障孩子的健康和怀孕的几率。