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皮肤黑还要不要防晒

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皮肤黑还要不要防晒

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防晒指的是通过涂抹防晒霜、使用防晒喷雾、穿防晒衣、戴墨镜等方式,保护皮肤免受紫外线伤害,因而皮肤黑也需要做好防晒。做好防晒,可以避免紫外线直接与皮肤接触,从而延缓皮肤衰老。

皮肤黑可以用以下方式防晒:涂防晒霜,在出门前10-20分钟涂抹防晒霜;穿长袖长裤,不让皮肤直接被阳光照射;多吃富含维生素的水果蔬菜,为皮肤补充养分。

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