1、如果是补水面膜的话，可以每天都敷，并且敷的时间在15分钟左右是最好的；
2、如果是清洁面膜的话，最好是一周只使用一次，避免使用过多的清洁面膜，而导致皮肤出现敏感的情况；
3、如果是睡眠面膜的话，一周最好使用2到3次，一方面可以补充给皮肤充足的水份，另一方面又可以避免皮肤出现吸收不了的情况。