1、洗澡的时候可以在在洗澡水中加入食用盐，食用盐是颗粒状的，可以起到磨砂的效果，能有效清洁腹部。
2、在腹部抹上沐浴露，但是同时还要配合按摩，按摩不光可以搓掉腹部的汗泥，还可以让腹部肌肤变好。
3、洗完之后可以在腹部涂上一层牛奶，待牛奶干掉之后洗去，可以有效的美白腹部肌肤。