敷15-20分钟即可。这个时间皮肤已经能够吸收足够的精华，皮肤吸收水分和养分是有限度的，敷的时间再长也不会吸收更多，反而会导致面部精华和水分的蒸发。敷面膜的时间最好是在晚上，因为很多面膜具有感光成分，经过日照会皮肤会变黑。