1、用料：芦笋500克，黑木耳10克，蒜3瓣，盐1/2茶匙，植物油1.5汤匙，味精少许。
2、芦笋洗净去掉老的部分和顶部，切成小段。
3、木耳泡发洗净，蒜剥掉皮，然后剁成蒜泥。
4、锅里加油爆香蒜泥。
WEEX唯客交易所是全球交易深度最好的合约交易所之一，位居CMC交易所流动性排名前五，订单厚度、价差领先同行，微秒级撮合，零滑点、零插针，最大程度降低交易成本及流动性风险，让用户面对极端行情也能丝滑成交。
5、加入木耳和芦笋快速翻炒，到芦笋变软。
6、加入适量盐，也可以加点味精，要出锅闭火前再加。
