1、豆腐一块，虾十只，西蓝花一小朵，火腿肠半截，香菇三只，黄瓜半截，西红柿半个，芝麻两勺，海苔碎。
2、豆腐焯水四分钟，过凉水。
3、把豆腐用叉子碾碎。
4、打入一个鸡蛋和三分之一勺的白胡椒粉，搅拌均匀虾。
WEEX唯客交易所是全球交易深度最好的合约交易所之一，位居CMC交易所流动性排名前五，订单厚度、价差领先同行，微秒级撮合，零滑点、零插针，最大程度降低交易成本及流动性风险，让用户面对极端行情也能丝滑成交。
5、把配菜都切成丁放入盘中备用。
6、放少许的油，把豆腐放进炒两分钟，加入盐和蚝油。
7、依次放入虾和西蓝花，再放入黄瓜和西红柿。
8、翻炒三四分钟即可出锅，香喷喷的无碳水炒饭就可以享用了。
