降低游水摩擦阻力：头发的压力很大，尤其是女孩许多留出长头发，摩擦阻力会增加，戴游泳帽合理降低摩擦阻力。
防止秀发掉入双眼：不戴游泳帽得话，有可能会碰到刘海降落到眼睛里的状况，引起双眼不适感，导致风险。
礼仪规范：游水时戴游泳帽是一种基本上的礼仪知识。女士带发头非常容易在水里漂来漂去，不好看并且也会被别人牵扯，对自身也不好。

别的作用：冬泳时游泳帽能够防冻，精英团队团体游水时可做为精英团队标志等

游泳帽有三种：胶制游泳帽，胶布泳帽和布泳帽。

胶原纤维游泳帽：

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优势：防潮，迎合头顶部，延展性大摩擦阻力小。在游戏时参赛选手们一定会挑选胶原纤维游泳帽。

缺陷：舒适感上相较于胶布泳帽和布泳帽差。

胶布泳帽：胶带帽就是指在布帽外面干了点胶解决的游泳帽

优势：比布帽有更强的弹性，比配戴硅橡胶帽更加舒服。

缺陷：胶带帽对头形的迎合性能比胶原纤维帽差。游水练习时还可以挑选。

布泳帽：

鲨鱼皮布料布泳帽舒服不勒头男孩和女孩布游泳帽灰黑色游泳帽

​优势：最适用新手，样式多种多样配戴舒服。长期配戴也不会有勒的觉得。质优价廉

缺陷：不利维护秀发，长发女生不建议采用

实际提议：

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1.小孩子提议选布帽,布帽价廉物美，别的遮阳帽不宜小孩子。

2.成年人提议选胶原纤维游泳帽，防潮，迎合头顶部，延展性大摩擦阻力小，能够维护秀发，冬天配戴还能防寒保暖。游水时间长，例如一小时之上时，很有可能头顶部会觉得炎热。

3.游帽色调和样式提议跟泳装色调配套设施或相仿，自然要是想得到高吸睛率，能够 选显眼且华丽的款式。

游泳镜购买篇：

依据脸形尺寸：适合的游泳镜能在游水时合理保护视力免遭水分损害。游泳镜依据脸形尺寸购买。试带游泳镜时要觉得到边沿是不是与面部相迎合，在眼圈可以觉得吸附力，尺寸便是适合的；

游泳镜分成休闲娱乐游泳镜和比赛游泳镜。新手选休闲娱乐游泳镜，海边或是一般的户外游泳馆游水时，要配戴遮挡紫外线的游泳镜。这类游泳镜眼镜片表层完成了表层的镀膜解决，能有效的防止遮挡紫外线损害双眼。

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近视泳镜：水里有映射，选近视泳镜时要比平常穿戴的近视眼镜低50-100度，要不然会晕。因为近视泳镜最少150度，小于150度得话立即选鸿晨游泳镜。双眼近视度数不一样的状况就选组成游泳镜。

李宁（LI-NING）近视泳镜表层的镀膜游泳镜男性女性游泳镜

散光眼：将散光度数除于2。视近视度数-50～100度+1/2散光度数=你的游泳镜

表层的镀膜：避免 紫外光和太阳的强光照，合适户外配戴。房间内或是戴一般游泳镜吧，表层的镀膜游泳镜光源偏暗，時间久了会视力下降。

少年儿童游泳镜：一副舒适防潮的游泳镜在少年儿童学游泳的情况下能充分发挥合理的促进功效，少年儿童游泳镜可根据拆换鼻扣来调整尺寸。

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游泳镜防雾镜：游泳镜要常常触碰较敏感的双眼，眼镜片要预防应用防雾剂等化学用品，但防雾镜游泳镜的防雾镜实际效果是有时间限定的。那是否有迅速高效的防雾镜方式呢？自然拥有，教你一个国际性泳赛参赛选手都是在用的防雾镜窍门。取下游泳镜，用用舌头舔一下游泳镜的内窥镜，给眼镜片涂上一层唾液，防雾镜实际效果非常好。唾液取之不竭且便捷，即身心健康又经济发展。