诱发子宫肌瘤的原因找到了，为了子宫健康，3种食物趁早撤离饭桌

大家好，子宫肌瘤是一种非常常见的妇科问题，因为子宫肌瘤存在感很小，往往被人们忽视，

但是子宫肌瘤一旦严重化，就很可能会危及身体健康。

当女性患上子宫肌瘤时，一定要及时进行就医检查，平时也要调节自己的饮食习惯和生活习惯，以下这些食物尽量少吃。

一，滋补热性食物，比如荔枝、桂圆等热性水果，

属于滋补的食物，患有子宫肌瘤的女性如果经常吃，也会给子宫肌瘤提供营养物质，甚至加速子宫肌瘤生长，不利于健康。

二，生冷寒凉食物，比如西瓜，冰镇饮料，对子宫的健康很不利，同时也会给子宫肌瘤提供生存环境，让子宫肌瘤变得越来越严重。

三，富含雌激素的食物，比如蜂王浆，阿胶如果平时补充过多的富含雌激素食物，往往就会导致内分泌不稳定，也会给子宫肌瘤提供生长的条件。

生活中，想要养护子宫健康，老中医推荐，养护子宫，调理宫寒食疗方，就是红糖枸杞姜枣茶，出自《黄帝内经》，

将桂圆、红枣、姜丝、玫瑰茄、百合、枸杞子、罗汉果、栀子等食材，熬煮饮用，

可以有效补充女性气血，增加雌激素的分泌，保护女性朋友的子宫和卵巢，

桂圆含有大量的维生素C和铁元素，促进血液循环，让肌肤更加地水嫩，延缓衰老。

红枣促进子宫的血液循环，帮助子宫将污血排出体外，从而保护子宫健康。

姜丝温暖子宫，活血暖体，补充女性气血，子宫健康，妇科疾病才不敢来打扰，调理宫寒，

嫌配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮，每天喝两杯，

非常适合想要补充气血，延缓衰老的女性朋友们，日常调理和保养子宫所饮用的。

什么是子宫

子宫是孕育胚胎、胎儿和产生月经的女性生殖器官。

子宫是一个有腔壁厚的肌性器官，呈前后略扁的倒置梨形，分为子宫体和子宫颈两部分。子宫重约50～70g，长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，容量约5ml。子宫腔为上宽下窄的三角形，这是胚胎和胎儿生长的重要场所。

子宫颈和子宫体的组织结构不同，子宫颈主要由结缔组织构成，含少量平滑肌纤维、血管及弹力纤维。宫体壁由3层组织构成，由内向外分为子宫内膜层、肌层和浆膜层，而子宫内膜随卵巢发生周期性脱落和出血，即为月经。

子宫位于盆腔中央，前为膀胱，后为直肠，下端接阴道，两侧有输卵管和卵巢。子宫底位于骨盆入口平面以下，子宫颈外口位于坐骨棘水平稍上方。当膀胱空虚时，成人子宫的正常位置呈轻度前倾前屈位。

本内容由北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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子宫好的女性，尿液往往有这3个表现，避免3件事，保护子宫健康

大家好，子宫是女性非常重要的器，我们可以从早上起床，到排尿情况进行判断，子宫健康情况，

子宫好的女性，早上排尿会有哪些表现呢？一、尿液颜色清澈，如果你发现尿液颜色呈现偏红色，就要提高警惕。

尿液颜色异常与多种问题有关系，当然也与子宫被细菌感染有密切的联系，需要及时就医检查，才能确保子宫的健康状况。

二、尿液没有异味，如果在排尿时发现，尿液伴随着难闻的气味，可能是子宫出现了炎症，

一旦有发炎现象，细菌和病毒进入身体当中，就会散发出难闻的气味，

三，排尿通畅，如果是出现排尿次数多、尿急、排尿不顺畅等情况，要多注意子宫的健康状况，

生活中，想要养护子宫健康，老中医推荐，养护子宫，调理宫寒食疗方，出自《黄帝内经》，

将桂圆、红枣、姜丝、玫瑰茄、百合、枸杞子、罗汉果、栀子等食材，熬煮饮用，

可以有效补充女性气血，增加雌激素的分泌，保护女性朋友的子宫和卵巢，

桂圆含有大量的维生素C和铁元素，促进血液循环，让肌肤更加地水嫩，延缓衰老。

红枣促进子宫的血液循环，帮助子宫将污血排出体外，从而保护子宫健康。

姜丝温暖子宫，活血暖体，补充女性气血，子宫健康，妇科疾病才不敢来打扰，调理宫寒，每天喝两杯，

非常适合想要补充气血，延缓衰老的女性朋友们，日常调理和保养子宫所饮用的。