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案例 宋小姐,26岁,大学毕业已经四年了,在郑州一家公司工作。大学毕业后就出现一些心理问题,情绪抑郁,害怕与人交往,特别害怕男领导与同事,跟他们说话就紧张、脸红、出汗,公共场合发言常常语无伦次。这些问题对李小姐生活、工作和恋爱都起到了很多负面影响。到现在为止,还没有正式谈过男朋友,但因为心理方面的障碍,拒绝跟他们交往,久而久之,别人都认为她脾气很怪,就慢慢疏远她了。

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最近,小张不知什么缘故,忽然患上了“孔雀心理”:不论何时何地何事,总喜欢跟别人攀比一番——买了件新衣 服,想方想法地到同事眼前显摆一番,孩子考试得了第一名,她也以最快的速度让同事知道;家里买了私人车,她也在同事眼前炫耀一番。而一旦别人的某些方面比 她更优秀,她心里就像打翻了五味瓶,不是个滋味……

一、压力的来源所谓压力,心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激,经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面,个体的差异很大,比如说一个刺激具有威胁性,但个体不能认知其有威胁性,对他(她)自然构不成威胁。还有当个体确知刺激情境具有威胁,但他(她)的能力和经验足以克服困难时,对他就不会形成压力。我们谈到压力,往往是指消极性的反应。

一、接近吸引律。它是指由于交往双方存在着接近点而导致相互之间的时空距离和心理距离缩小,因此产生相互吸引的规律。一般说来,能够产生相互吸引的接近点主要包括时空接近、兴趣接近、态度接近、职业接近等几个方面。对等吸引律。在现实生活中,人们都喜欢那些同样喜欢自己的人。所谓“敬入者,人恒敬之”,“爱人者,人恒爱之”的心理机制,反映的正是这种对等吸引律。值得注意的是,一般说来,人们最喜欢那些对自己的喜欢显得不断增加的人,最讨厌那些对自己的喜欢显得不断减少的人。

随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。