文／MBA智库·VV安

不知不觉，我们已进入“新冠历三年”。

春暖花开的季节，心情似乎并没有跟着明媚起来。

今天，上海终于全面恢复正常生产生活。

这段时间，堂食暂停、景区关闭、部分地铁封站……生活总时不时摁下了暂停键。我们一边和狡猾的新冠病毒抗争，内心的不安和焦虑也卷土重来。

生活何时才能恢复正常？这是很多人心中的疑问。

《反脆弱》的作者塔勒布说：面对不确定性，大多数人都是不知变通的“观光者”，少数“理性的漫游者”则会利用危机让自己变得更强。

一场疫情，让我们发现：拥有这5种思维的人，能在动荡中持续增值：

01、极限生存思维

疫情肆虐，很多行业都遭受了重创，难免波及到个人的生存问题。

曾在网上看过一个帖子，揭露了人间真实。

昔日辉煌的大厂程序员，不幸遭遇互联网寒冬被裁员。雪上加霜，他的妻子也因疫情失业。全家没有收入，直接导致房贷断供。

辛辛苦苦工作攒钱，好不容易在一线城市拥有了属于自己的房子。没想到，一场突如其来的风暴毁灭了美好的生活。

当然，失业和断供同时发生，或许只是小概率事件。

但是，对于大多数普通人来说，失业已然是生命不可承受之重了。

除了房贷，孩子的学费、每日的开支，笔笔支出都是压在身上的重担。

困在疫情里，不仅普通人感到无能为力。

现实告诉我们，不要在安逸时原地待命。

面对不确定性，每个人都得站在未来看现在，推演在恶劣环境下，该如何生存。

华为就曾在云淡风轻的时候，运用极限生存假设思考：假如有一天美国的先进技术和设备都无法使用，华为该如何继续为客户服务。

由此，他们打造了“备胎计划”。在2019年遭遇美国重创后，华为通过自主研发的芯片技术，华丽地化险为夷。

对于普通人而言，也可以提前未雨绸缪，为自己做一个极端生存推演。

假如明天小区被封控，如何确保生活有序安排？

假如自己所在的企业开始裁员，如何平稳度过失业期？

假如家庭现金流断了，如何避免房贷断供？

尽早预设最残酷的情况，才能在危机来临时，最大化减少自己的损失。

02、心理着陆思维

与自己息息相关的事情，要提前做好应对危机的准备。自己无法掌控的事情，则要避免信息超载带来的心理负担。

相信你也曾有过这样的时刻：

听说小区出现了确诊病例，便惶恐不安地担心自己会不会被感染；

看到群里的“封城”传闻，不管真伪，立刻加入囤货抢菜的队伍；

看到疫区老人无法及时就医的消息在朋友圈刷屏，你也辗转难眠……

心理学家卡乔波认为，人的大脑有个“负面偏好”机制，对负面消息更为敏感，并更容易被其操纵。

事实上，坏消息诉诸情感而非理性。过量“摄入”，不仅无法看清事实全貌，无法解决任何问题，还很容易让自己“消化不良”。

总是沉溺在负面消息中，会让自己被焦虑绑架，严重影响个人生活。

心理学有个概念叫“着陆技术”，它是指要适时从负面消息、共情疲劳中抽离出来，做一些积极的事情，而非陷入情绪陷阱。

具体来说，就是让我们的身体和大脑与现实链接，回到自己所处的当下。

感到焦虑时，你可以观察自己所处的环境，感受自己身体的状态，触摸你熟悉的物品，调动你的触觉、听觉，去真实地感知自己的生活。

同时，可以通过思考一些简单的问题，提醒自己回到当下：我最喜欢的事情是什么，今年我有哪些flag想要完成，此刻我可以做点什么。

国内知名心理咨询师陈海贤曾说，“关注是情绪的放大器。你少了一些关注，就缩减了情绪的链路，也减轻了群体情绪的强度。”

多关注此刻的自己，改变能改变的，或许才是掌控人生最有效的做法。

03、持续进化思维

不管你相不相信，即使疫情结束，我们也很难回到2019年的状态了。

六七十岁的老年人，原本不爱玩手机，现在熟练地使用美团买菜；

全聚德这些原本高大上的品牌，也开启了接地气的外送服务；

大量企业裁员歇业，1亿多人选择线上谋生，成为带货主播……

面对被打乱的生活节奏，人们主动或被动地选择拥抱变化。

美团创始人王兴说过：“‘变化‵这个事情，其实是一波又一波的，一波和一波间隔时间越来越短，每一波带来的冲击比上一波更大。”

当变化成为常态，过去的生存法则已经失效，我们能做的就是练习在变化里生存。这就是进化思维。

与其哀叹生不逢时，倒不如不要浪费危机，顺应形势变化，在风险和波动中看到机会。

疫情期间，有位35岁的重庆宝妈，因为遭遇了职场发展瓶颈，于是选择从地产行业裸辞，去创业卖钵钵鸡。不到两个月的时间，她就实现了月入两百万。

有人感慨，同样是疫情期间，同样是遇到职场天花板，为什么别人裸辞创业就能月入百万，而自己就只能惨淡收场呢。

其实，这位宝妈的选择，并非一时冲动。小吃店之所以经营得蒸蒸日上，是因为她充分利用了自己在地产行业的人脉资源，和线上网络渠道资源。

时刻保持进化，不是在混乱中盲目地冲撞。而是解开思维的桎梏，敏锐地感知到危中有机后，将过往的经验、能力、资源，成功迁移到新的领域。

起风时，与其等它吹灭你的蜡烛，不如借它帮你把火烧旺。

04、人生灯塔思维

长时间在暗夜里航行，不仅容易被风暴席卷，还可能因看不清方向而感到迷茫。

人生灯塔的作用，就是让自己热爱的事情引领着我们，不被眼前暂时的混乱扰乱心智。

乔布斯很幸运，20岁的时候，他就找到了自己的人生灯塔。

出于对电子产品，特别是计算机的喜欢，他在父母的车库里开创了苹果公司。10年后，公司已经价值20亿美元。

可谁能想到，这个时候，他却因经营理念不同，被自己创办的公司开除了。

三十而立的年纪，失去了人生奋斗的重心，这种打击无疑是毁灭性的。

但这次重创也让他意识到，他依然热爱自己的事业，于是决定重新开始。

后来，他如愿回到了苹果公司，并续写了传奇。

正如他所说，“热爱我所从事的工作，是一直支持我不断前进的唯一理由。”

如果，你对自己从事的领域没有浓厚的兴趣和热情，恐怕真的无法承受磨难带来的阵痛。

诚然，疫情对每个人的生活都会造成影响，或多或少。

当你心中有所期冀，就不会因为一时的挫折丧失斗志，也不会因为颠沛流离而迷失自我。

如果，你依然没有找到自己热爱什么，还在间歇性地“摆烂”，那不妨问问自己“什么事情能让你进入心流时刻？”、“什么事情能让你不遗余力？”。

即使暂时还不清晰，也不要放弃，要不断地寻找。只有投入进去，切实地付出时间精力，才能在实践中感受到什么是自己无比钟爱的。

心中有灯塔，才能在不确定中坚定前行。

05、个人品牌思维

在这个竞争愈发激烈的时代，每个人的生存空间都在被挤压。大厂裁员，中年危机，就像一把无形的利剑横亘在每个人的心里。

试想一下，假如你将要遭遇失业，不再有安稳的平台作为支撑，未来的生活该如何重启？

美国管理学者彼得斯有一句话被广为引用：21世纪的工作生存法则就是建立个人品牌。

有个人品牌的人，即使离开组织，也会依托持续累积的影响力，获得更多的机会和资源。

据2021网络主播年度净收入百强榜显示，2021年李佳琦净收入18.553亿，这个数字超过了中国90%的上市公司。

从一个默默无闻的打工人，到成为上亿用户信任的超级主播IP，再到带动直播行业的发展，他的发展路径是对个人品牌思维的有力印证。

疫情加速了线上趋势的迭代，由此也让我们发现，个体对组织的依附似乎越来越小，互联网让每个人的独立性都被放大了。

不难理解，这是最坏的时代，也是最好的时代。只要你能跟上节奏，普通人也可以逆袭成功。

当然，打造个人品牌，不见得都要成为网红主播。

将你独特的个人价值在某个平台进行整合输出，让别人能够显而易见地看到它、信任它，最终愿意购买你的产品或服务，这才是个人品牌思维的核心要义。

我们可以给自己列一份清单，想想看：

“我有哪些独特的优势？”

“我能提供哪些产品或服务？”

“我适合在哪个平台进行价值输出？”。

洞悉个人价值后，可以通过写作、演讲、短视频、直播等多种方式来放大品牌效应，最终实现影响力变现。

未来，一定是超级个体崛起的时代！

当你看到了自己与众不同的亮点，并加以传播营销，也就能不依赖组织，依然活得很精彩。

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写在最后

德国作家赫尔曼·黑塞写的名著《在轮下》里说：“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应，它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，甚至碾作尘土，且不偿命。”

后疫情时代，升级这5种思维，能让你更好地掌控人生。

极限生存思维，让你抵御风险。

心理着陆思维，让你放下焦虑。

持续进化思维，让你拥抱变化。

人生灯塔思维，让你保持坚定。

个人品牌思维，让你放大价值。

点个「赞」，愿你我都能在喧嚣中，把危机变为人生拐点，从容优雅地完成蜕变！