大腿白可以从以下几个方面着手：

1. 日常洗澡时可适量加入牛奶盐，牛奶可以使腿部皮肤更加白嫩，盐粒可以更好的去除被温水泡软的死皮，使腿部皮肤更加白嫩。

2. 同身体上的其他皮肤一样，腿部皮肤在洗完澡后，毛孔会打开，这时涂上一层具有保湿美白功效的身体乳可以起到较好的美白效果。

3. 最后要说明的一点是，美白是项需要长期坚持的事情，切不可轻信市面上宣称一抹变白的产品，建议选择正规厂家生产且成分安全的产品。