淡斑面膜最好不要天天敷，因为皮肤它有自己的修复能力，如果每天使用面膜的话，那么对它的修复屏障产生的损害不利于皮肤的恢复。不管是什么面膜，其实都不建议天天敷的，一般一个礼拜敷两次或者三次就可以了。在敷完面膜之后要记得对皮肤进行清洁，有助于更好的吸收养分。