1，在洗脸的时候去掉颈部的角质层，可以用温和一点的洗面奶，如果颈部角质层太厚的话， 再好的保养品和护肤品都是起不到作用的。

2，将颈部洗干净之后，可以在颈部上面涂抹一些护肤品，护肤品里面含有很多的精华，不光可以让颈部变得白嫩，同时还可以加强颈部抗氧化的能力。

3，多食用一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，这两种微量元素是公认护肤最好的元素，所以生活中一定不要忘记补充它们了。