敏感肌肤是可以使用面膜的，但是在选择面膜时，最好使用无刺激性的面膜，因为敏感肌肤本身就很脆弱，如果使用一些刺激性的面膜，那么只会加重敏感肌的现象，严重的还可能会出现红血丝红点等，所以敏感肌肤在选择面膜时选择纯补水的就可以。