孩子的成长过程中不免伴随着哭泣,妈妈不给买玩具,摔了跤,被小伙伴打了一下,让老师批评了……孩子哭了,作为父母,你通常怎么处理的?专家认为,允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪,更有利于心理健康。
孩子垂泪 父母心焦
“孩子一哭我就难受”:自从当上老爸,朱先生事实上非常抑郁,却又不能对别人说。“电视里、广告里的小孩子都是那么可爱的,怎么轮到我们家,就这么受不了呢?”朱先生禁不住痛苦地说:“孩子现在十个多月,每天晚上还是要哭好几次,每次孩子一哭,我的心就揪起来了,焦虑得不行。”
“小孩都是要哭的,随他哭去。”自从邻居一家搬来后,胡小姐总是不时听到他们家2岁小孩的哭闹声。听起来,孩子哭了,他们似乎都不大哄的,有时候孩子哭得上气不接下气的,连胡小姐都听不下去了,怀疑这孩子是不是他们亲生的。可是见面和邻居聊起来才知道,这家的父母是从国外留学回来的,受西方育儿观念的影响,他们认为不能孩子一哭就去帮孩子解决问题,“小孩都是要哭的,哭是一种表达,应该让孩子充分表达才对。”
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帮孩子之前先“帮”自己
“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡舒斯特认为,孩子的哭会使得他的父母处于一种特别状态,让许多家长怀疑他们为人父母的能力。由此而产生的紧张情绪会不断加剧,最后变成进攻性的行为,或者导致消极沮丧的态度。
专家表示,在处理和孩子之间关系的时候,家长应该首先处理好自己的情绪,接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态,给自己一个深呼吸的机会。