终身学习 学到老、活到老。

牛人大V别的不多说，持续学习的能力杠杠的。如果你停止了学习，就会停顿在既有的知识水平上，无法进一步扩展思维。扩展思维是成功路上不可或缺的一部分，这要求你必须不断地学习新知识。 工作能力强的人，都有着6个特征 责任心 一项工作不论是自己干，还是交付给别人干，都会尽善尽美的完成。而且除了埋头苦干之外，还会即使收集上、下游的反馈，持续改进。 大局观 工作强人，大局观很关键，换句话说，要有整体的业务意识。

盯着自己一亩二分田的人，很难有长远的发展。即使作为刚入职的菜鸟，也可以把眼界放在一亩二分田之外。比如开发一个功能，除了把功能相关需求和设计弄明白，还可以去了解一下功能的使用场景是什么，解决用户什么问题… 工作能力强的人，都有着6个特征 优秀的执行力 高手或许缺big idea，但他们绝对不会缺少执行力。方案做的再好，在没有落地的状况下，都是一卷废纸。目标定的在伟大，在你没有实现之前，都是一个空壳。 

限制外部干扰

虽然智能手机可能是我们这个时代最伟大的创新之一，但它们有时也会让人觉得是一种祸害。我们很多人都或多或少忍受着手机成瘾的痛苦，我们会发现自己很难完全脱离社交媒体、短信、游戏或任何其他我们经常使用的应用程序和网络程序。“社交控”的心理在一定程度上推动了这一趋势，但我们很多人可能只是在浏览Instagram，而不是在工作中处理待办事项。

你的手机可能是你效率低下、拖延太久、似乎无法长时间专注于一件事情的重要原因。因此，你首先需要确定自己沉迷手机的问题有多严重。大多数智能手机上的新功能使你可以看到自己使用屏幕的实际时间，以及你把这些时间用来干什么了。 如果你很难改掉动不动就玩会儿手机这个习惯，可以试试利用屏蔽功能来限制你访问手机上的某些应用程序。这样一来即使你忍不住想玩手机，由于客观条件所限，你也玩不了了。

停止猜测 用数据优化你的工作

如果你会针对搜索引擎优化你的网站，那你也能够优化你的生活，然后不断成长，发挥你最大的潜力。 有很多研究都能够让你对自己的工作做出优化。例如，你是否知道人在中午12点到下午4点之间最难以集中注意力?你完全可以根据这样的数据，来调整你的工作安排。即使你找不到你所需要的数据，你也可以自己进行简单的测试和实验。 你应该不断的要求自己对工作能力进行测试和分析，然后根据分析结果进行优化。 停下工作，学会放空 大多数人都没有意识到，当我们过分专注于某件事情的时候，我们的思想就会被锁在一个小盒子里面。

这个时候，走出办公室一段时间，独自放空一会就变得十分重要。一篇名叫《独处的力量》的研究文章指出，独处对大脑和精神都十分有好处。 哈佛大学的一项研究显示，当人们经历独处的时候，我们的记忆长度和精确度都会增加。虽然过分的孤独对于人的成长是有害的，但是研究指出，在人的青少年时代，一定量的独处时间能够提高我们的情绪，并且提高学习成绩。 学会放空很重要。

有的时候，一个问题的解决方法就像是家中一件很久不见的东西，当你刻意寻找的时候，怎么也找不到;而当你停下来休息的时候，却发现它其实就在你手边。 提高工作能力不是一夜练成的。像生活中其他东西一样，你要为之付出努力。坐在那里等待，你等不来改变。我们应该更好的认识我们的身体，并且不断优化我们的精力，这样才能够追求更成功、幸福的生活。

大家要想在工作中提升自己的硬实力，不仅要避免偷懒，还要积极养成动手的习惯；大家在职场中打拼，不能将自己的想法停留在过去，一旦自己不养成动手的习惯，在遇到好的工作机遇时，往往也会错过，甚至还会输在理论上；所以说，大家在工作中养成动手的习惯，可以更好的提升能力。

 要养成总结工作的习惯，可以提升自己的工作能力。 职场中，人人都想学 每个人在工作中都会遇到困难，也都会有一个解决问题的过程，在这个过程中自己可以积累很多的经验，只有每次及时的总结积累到的经验，后面的工作不仅能高效的执行，还能有条理的执行下去；所以说，大家在工作中养成总结的习惯，可以提升自己的工作能力。

关键词:个人工作能力工作效率的提高,怎样提高工作能力的几件事