是可以的，可以适量的去敷补水类的面膜，不适合在早上敷美白类的面膜，因为敷完美白面膜是不能晒到阳光的，这样会引起皮肤不适感，而且早上敷补水面膜，还可以让皮肤更加的水嫩，这样还会让整体的妆面更加的服帖，所以早上是可以敷面膜的。