磨砂膏的使用方法：先用沐浴露清洗一遍身体，有助于打开毛孔方便下一步的深层清洁。接着用钥匙舀出适量磨砂膏涂在身上，注意不要遗漏了身体的隐秘部位，比如膝关节、臀部等。然后进行搓揉，几分钟后用清水洗净就可以了。对于角质特别厚的地方，可以着重清洗。但磨砂膏不宜经常使用，不然会破坏肌肤的水油平衡，建议一周用一两次就可以了。而且孕妇不能用，有伤口的地方也不能用。