选用柔软无菌的纸膜，把纸膜浸入牛奶中，使纸膜被牛奶浸湿，从脸上最不容易干的地方开始涂抹，脸颊外侧和鼻子等一些地方非常容易干，要最后涂抹，敷十五分钟左右就可以取下来了，要用清水把脸冲洗干净，避免粉刺痘痘黑头的滋生。