1、把手给清洗干净，这样可以避免手上的细菌进入到眼睛里；2、用镊子把所要佩戴的美瞳给拿起来，辨别一下正反，就可以往眼睛上戴了；3、在戴的时候，要睁大眼睛，并且减少眨眼的次数，然后把美瞳往眼球上轻轻一放就可以了。如果是新手想要戴美瞳的话，可以多练习几次，只要可以保证佩戴的熟练程度。