1，要对脚部进行泡脚，想要控制脚部出油，首先就是要将脚部清洁干净，泡脚的最好的清洁方式之一，泡脚的时候可以在洗脚水中加入一些盐巴，有消毒杀菌的作用。

2，按摩脚部的穴位，脚掌是身体上穴位最多的地方，按摩脚掌穴位不光可以减轻脚部出油的频率，还可以舒缓全身。

3，选择一些除臭和透气的鞋子和袜子，袜子是直接和脚部接触的，所以一定要选择具有除臭和杀菌的。