原因有很多，最可能直接的就是由于床上不卫生，被单以及被套没有定时的清洗而造成的。因此要针对家里的卫生定期的打扫，保持整洁以及清爽。针对个人也要勤加洗澡多多运动，在饮食中要注意，不要食用辛辣的食物，尽量多吃蔬菜瓜果，给自己补充维生素。