1、禁用不需要使用的开机启动。右键点击任务栏，打开任务管理器。选择启动项，再禁用掉您不需要使用的程序。

2、调整虚拟内存设置。首先在搜索框中输入并选择“查看高级系统设置”，打开系统属性窗口后，选择“性能”下方的“设置”选项。点击高级条目，然后在虚拟内存下选择更改。将自动管理所有驱动器的分页文件大小勾选掉。然后再选择您系统对应的驱动器。点击自定义大小，接着设置对应的初始大小，以及最大值。需要注意的是，如果您不熟悉操作系统，建议让系统默认管理。

3、重置系统。最后，您可以尝试重置操作系统。在进行重置操作系统前，注意备份数据。重置方法一：在搜索框中输入“重置”选择“重置此电脑”，点击“开始”。下一步，选择删除所有内容，再根据提示完成相应步骤即可，方法二：设置—更新和安全–恢复，点击“开始”；也可以进行驱动更新和bios更新等操作，相应的程序去电脑厂商网站寻找，当然，如果您的电脑内存低于4g,那需要增加内存条，如果你的电脑确实太古老，可以考虑更换一台电脑。