- 2025年01月17日
- 星期五
1、体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
为充分体现我这位“侵略者”的低姿态，我跟叶桐特意选在母亲节那天拜见未来的婆婆大人。我买了束康乃馨，还给婆婆买了一件米色针织衫。那天婆婆完全是把我当成抢劫犯来审查的，这还不算，临出门时，她说：“我不喜欢康乃馨，那颜色说红不红、说粉不粉，不干净。还有，我也从来不穿针织衫，皮肤会过敏。”
性学家说明：“女性一般到了更年期容易变得干涩，是因为阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持。而此时阴道酸性降低，抵抗力也跟着减弱，特别容易受到病菌的感染。非更年期的妇女也有可能因为生活作息和饮食不正常，导致阴道分泌物减少。此外，有些女生认为白带很脏或是遭细菌感染，经常反复冲洗阴道，反而分泌物和益菌无法留存，干涩问题会更趋严重。阴道干涩会引起性交疼痛、影响性快感；久而久之还会导致性欲减退、性冷感，最终可能会影响到夫妻和睦。”