为了生育如何吃才好？摄入水果和蔬菜：至少有2杯半的蔬菜和2杯水果：绿叶蔬菜，紫色和黄色的蔬菜，苹果，橙子，猕猴桃，草莓和甜瓜等。

不要以为只有在恋爱的时候才需要约会，即使你们已经结婚了，也不要停止约会。两个人经常抽出一部分时间，相约看一次电影、吃一次晚餐或者一起去公园散步。让约会成为一个浪漫夜晚的开端，会增加你们对婚姻的期许。

一、保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

评论他的床上功夫无论是严肃地说还是开玩笑地说，男人的床上功夫还是少提为妙，因为他们对这类问题是相当敏感的，即使你没有“嫌弃”他，透过你说话的表情，他们也会觉得你在指桑骂槐。所以你最好对他的表现保持沉默或直接用微笑来表示赞赏就可以了。

不要去试图改变男人，不要想着他会在你的调教下成为你理想中优秀的男性，去适应他比改变他来的明智。

爱穿名牌鞋子的女人有的女人非名牌的鞋子不穿。有点类似于钟情某一品牌的包包，总是关注某一品牌最新一季的流行单品一样，有些女人对某个牌子的鞋子也能表现出极大的热情。这样的女人对待感情比较专一，而且也很长情。她们只对自己有感觉的名牌鞋子下手，对于没有品牌或是没有故事的鞋子连看都不看一眼。所以，她们对于另一半的要求也会格外高。

1、改变永远是自己你不能是指望对方是做出任何的一些变化的，你是改变不了任何人的，当然除了自己，但是在是你是真的改变了自己得一些行为习惯的时候，你就是会发现，身边得一切竟也随之发生了一些微妙得变化，当然，也是包括你和你爱人之间得亲密关系的。

美国婚姻心理学家托比认为，在性生活中出现的这种由丈夫强迫而行的性交活动，使得成年女性一下子陷入"是妻子还是妓女"的屈辱处境中。无疑地，这种状况令女性心理上比身体上受到的损害更严重，而心灵的创伤，往往是难于弥补的。一旦女性由此而产生厌恶情绪且不断受到刺激强化，则夫妻关系会陷入一种恶性循环，最终有可能导致婚姻关系的解体。本文开始所提及的那位女性，恰如我们所分析的那样，已陷入了恶性循环之中，如果任其下去，可以相信，她寻得所谓"解脱"之日，就是婚姻关系解体之时。